Bütün çocuklar biraz kaygı yaşarlar.Çocuklarda kaygı, gelişimin belirli zamanlarında beklenir ve normaldir.Örneğin, yaklaşık 8 aylıktan okul öncesi yıllarına kadar, sağlıklı çocuklarebeveynlerinden veya yakın oldukları diğer insanlardan ayrı kaldıklarında yoğun bir sıkıntı (kaygı) gösterebilirler.Küçük çocukların karanlıktan, fırtınalardan, hayvanlardan veya yabancılardan korkma gibi kısa süreli korkuları olabilir.
Endişeli çocuklargenellikle aşırı gergin veya heyecanlıdır.Bazıları çok fazla güvence arayabilir ve endişeleri faaliyetlere engel olabilir.Ebeveynler, çocuklarının korkularını göz ardı etmemelidir.Endişeli çocuklar aynı zamanda sessiz, uyumlu ve memnun etmeye istekli olabileceğinden, yaşadıkları zorluklar gözden kaçırılabilir.Ebeveynler, komplikasyonları önlemek için erken müdahale edebilmeleri için şiddetli kaygı belirtileri konusunda uyanık olmalıdır.
Çocuklarda farklı kaygı türleri vardır.
Ayrılık kaygısının belirtileri şunlardır:
- Ebeveynlerin ve bakıcıların güvenliği hakkında sürekli düşünceler ve yoğun korkular
- Okula gitmeyi reddetmek
- Sıksıkkarın ağrısı ve diğer fiziksel şikayetler
- Evden uzakta uyumakla ilgili aşırı endişeler
- Ebeveynlerden ayrılma zamanlarında panik veya öfke nöbetleri
- Uyku sorunu veya kabuslar
Özgül Fobi belirtileri şunları içerir:
- Belirli bir şey veya durum hakkında aşırı korku (ör. köpekler, böcekler veya iğneler)
- Önemli sıkıntıya neden olan ve olağan faaliyetlere müdahale eden korkular
Sosyal kaygı belirtileri şunları içerir:
- İnsanlarla tanışma veya konuşma korkuları
- Sosyal durumlardan kaçınma
- Aile dışında az sayıda arkadaş sahibi olma
Kaygı Bozukluğu olançocukların diğer belirtileri şunlardır:
- Olaylar gerçekleşmeden önce birçok endişeduymaları.
- Aile, okul, arkadaşlar veya etkinlikler hakkında sürekli endişeler veyakorkular.
- Tekrarlayan, istenmeyen düşünceler (takıntılar) veya eylemler (zorlantılar)
- Utanma veya hata yapma korkusu
- Düşük benlik saygısı ve özgüven eksikliği
Çocuklarda şiddetli anksiyete sorunları tedavi edilebilir.Erken tedavi, arkadaşlık kaybı, sosyal ve akademik potansiyele ulaşamama ve düşük benlik saygısı duyguları gibi gelecekteki zorlukları önleyebilir.Günümüzde kaygı bozuklukları için önerilen tedaviler : bireysel psikoterapi, aile terapisi, ilaçlarve davranışsal tedaviler şeklindedir.
Kaygılar şiddetli hale gelir ve çocuğun olağan etkinliklerini (örneğin ebeveynlerden ayrılma, okula gitme ve arkadaş edinme) engellemeye başlarsa, ebeveynler nitelikli bir ruh sağlığı uzmanından veya bir çocuk ve ergen psikiyatristinden bir değerlendirme almayı düşünmelidir.
Sınav Kaygısı
Sınav kaygısı; kişinin hayatında önemli yeri olan sınavlarda yaşadığı yoğun endişe sebebiyle sahip olduğu bilgiyi yeterince kullanamaması ve gerçek performansını sınav sonucuna yansıtamaması durumudur.
Psikoterapiler sınav kaygısı ile baş etmede en etkili yöntemler arasındadır.
