Takıntı Testi

22 August 2023

Beck Depresyon Ölçeği

Yayınlanan Doç. Dr. Hüseyin Günay açık 16 August 2023

Lütfen aşağıdaki bilgileri doğru şekilde doldurunuz ve soruları yanıtlayınız.

Bu form son bir (1) hafta içerisinde kendinizi nasıl hissettiğinizi araştırmaya yönelik 21 maddeden oluşmaktadır. Her maddenin karşısındaki dört cevabı dikkatlice okuduktan sonra, size en çok uyan, yani sizin durumunuzu en iyi anlatanı işaretlemeniz gerekmektedir.

Soru 1

Hep üzüntülü ve sıkıntılıyım. Bundan kurtulamıyorum.

Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissediyorum.

O kadar üzüntülü ve sıkıntılıyım ki artık dayanamıyorum.

Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissetmiyorum.

None

Soru 2

Gelecek hakkında mutsuz ve karamsar değilim.

Gelecek hakkında karamsarım.

Gelecekten beklediğim hiçbir şey yok.

Geleceğim hakkında umutsuzum ve sanki hiçbir şey düzelmeyecekmiş gibi geliyor.

None

Soru 3

Kendimi başarısız bir insan olarak görmüyorum.

Geçmişe baktığımda başarısızlıklarla dolu olduğunu görüyorum.

Çevremdeki birçok kişiden daha çok başarısızlıklarım olmuş gibi hissediyorum.

Kendimi tümüyle başarısız biri olarak görüyorum.

None

Soru 4

Eskiden olduğu gibi her şeyden hoşlanmıyorum.

Her şeyden sıkılıyorum.

Birçok şeyden eskisi kadar zevk alıyorum.

Artık hiçbir şey bana tam anlamıyla zevk vermiyor.

None

Soru 5

Kendimi herhangi bir şekilde suçlu hissetmiyorum.

Kendimi zaman zaman suçlu hissediyorum.

Kendimi her zaman suçlu hissediyorum.

Çoğu zaman kendimi suçlu hissediyorum.

None

Soru 6

Kendimden pek memnun değilim.

Kendime kızgınım.

Kendimden memnunum

Kendimden nefret ediyorum.

None

Soru 7

Fırsatını bulsam kendimi öldürürüm.

Kimi zaman kendimi öldürmeyi düşündüğüm oluyor ama yapmıyorum.

Kendimi öldürmek gibi düşüncülerim yok

Kendimi öldürmek isterdim.

None

Soru 8

Kendimi öldürmek isterdim.

Kendimi öldürmek gibi düşüncelerim yok.

Zaman zaman kendimi öldürmeyi düşündüğüm olur. Fakat yapmıyorum.

Fırsatını bulsam kendimi öldürürdüm.

None

Soru 9

Her zamankinden fazla içimden ağlamak gelmiyor.

Eskiden ağlayabilirdim şimdi istesem de ağlayamıyorum.

Çoğu zaman ağlıyorum.

Zaman zaman içinden ağlamak geliyor.

None

Soru 10

Bir zamanlar beni sinirlendiren şeyler şimdi hiç sinirlendirmiyor.

Şimdi her zaman olduğumdan daha sinirli değilim.

Eskisine kıyasla daha kolay kızıyor ya da sinirleniyorum.

Şimdi hep sinirliyim.

None

Soru 11

Başkaları ile eskine göre daha az konuşmak, görüşmek istiyorum.

Başkaları ile görüşmek, konuşmak isteğimi kaybetmedim.

Hiç kimseyle konuşmak görüşmek istemiyorum.

Başkaları ile konuşma ve görüşme isteğimi kaybettim.

None

Soru 12

Artık hiç karar veremiyorum.

Karar verirken eskisine kıyasla çok güçlük çekiyorum.

Eskiden olduğu gibi kolay karar verebiliyorum.

Eskiden olduğu kadar kolay karar veremiyorum.

None

Soru 13

Aynada kendime baktığımda değişiklik görmüyorum.

Daha yaşlanmış ve çirkinleşmişim gibi geliyor.

Kendimi çok çirkin buluyorum.

Görünüşümün çok değiştiğini ve çirkinleştiğimi hissediyorum.

None

Soru 14

Bir şeyler yapabilmek için gayret göstermem gerekiyor.

Herhangi bir şeyi yapabilmek için kendimi çok zorlamam gerekiyor.

Hiçbir şey yapamıyorum.

Eskisi kadar iyi çalışabiliyorum.

None

Soru 15

Her zamanki gibi iyi uyuyabiliyorum.

Her zamankinden çok daha erken uyanıyor ve tekrar uyuyamıyorum.

Her zamankinden 1-2 saat daha erken uyanıyorum ve tekrar uyuyamıyorum.

Eskiden olduğu gibi iyi uyuyamıyorum.

None

Soru 16

Yaptığım her şey beni yoruyor.

Her zamankinden daha çabuk yoruluyorum.

Her zamankinden daha çabuk yorulmuyorum.

Kendimi hemen hiçbir şey yapamayacak kadar yorgun hissediyorum.

None

Soru 17

İştahım her zamanki kadar iyi değil.

İştahım çok azaldı.

Artık hiç iştahım yok.

İştahım her zamanki gibi.

None

Soru 18

Son zamanlarda kilo vermedim.

Dört kilodan fazla kilo verdim.

Altı kilodan fazla kilo vermeye çalışıyorum

İki kilodan fazla kilo verdim.

None

Soru 19

Sağlığım hakkında o kadar endişeliyim ki başka hiçbir şey düşünemiyorum.

Ağrı, sancı, mide bozukluğu veya kabızlık gibi rahatsızlıklar beni endişelendirmiyor.

Sağlığım beni endişelendirdiği için başka şeyleri düşünmek zorlaşıyor.

Sağlığım beni fazla endişelendirmiyor.

None

Soru 20

Son zamanlarda cinsel konulara olan ilgimde bir değişme fark etmedim.

Cinsel konular olan ilgimi tamamen kaybettim.

Cinsel konularla eskisinden daha az ilgiliyim.

Cinsel konularla şimdi çok daha az ilgiliyim.

None

Soru 21

Cezamı çekmeyi bekliyorum.

Cezalandırılması gereken şeyler yaptığımı sanmıyorum.

Sanki cezamı bulmuşum gibi geliyor.

Yaptıklarımdan dolayı cezalandırılabileceğimi düşünüyorum.

None

Beck Depresyon Ölçeğini çözdüğünüz için
Teşekkür ederiz...
Size en yakın zamanda dönüş yapılacaktır.

İsim Soyisim

E-posta

Telefon Numarası

Time's up

Paylaş

Doç. Dr. Hüseyin Günay

Doç. Dr. Hüseyin Günay ilk ve orta öğrenimini Antalya’da tamamladıktan sonra, 1998 yılında Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesini bitirmiştir. 1999-2002 yılları arasında kamu kurumlarında çalışmış ve “Uçuş Tabipliği” yapmıştır. 2002-2006 yılları arasında asistanlık eğitimini GATA Haydarpaşa Eğitim Hastanesinde tamamlayarak Psikiyatri Uzmanı olmuştur.

Takıntı Testi

Beck Depresyon Ölçeği

Doç. Dr. Hüseyin Günay

Leave a Reply Cancel reply