Depresyon Testi – Empati Psikiyatri ve Psikoterapi Enstitüsü

Lütfen aşağıdaki bilgileri doğru şekilde doldurunuz ve soruları yanıtlayınız.

Bu form son bir (1) hafta içerisinde kendinizi nasıl hissettiğinizi araştırmaya yönelik 21 maddeden oluşmaktadır. Her maddenin karşısındaki dört cevabı dikkatlice okuduktan sonra, size en çok uyan, yani sizin durumunuzu en iyi anlatanı işaretlemeniz gerekmektedir.

Soru 1

Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissetmiyorum.

Hep üzüntülü ve sıkıntılıyım. Bundan kurtulamıyorum.

O kadar üzüntülü ve sıkıntılıyım ki artık dayanamıyorum.

Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissediyorum.

Soru 2

Gelecek hakkında mutsuz ve karamsar değilim.

Gelecekten beklediğim hiçbir şey yok.

Geleceğim hakkında umutsuzum ve sanki hiçbir şey düzelmeyecekmiş gibi geliyor.

Gelecek hakkında karamsarım.

Soru 3

Geçmişe baktığımda başarısızlıklarla dolu olduğunu görüyorum.

Kendimi başarısız bir insan olarak görmüyorum.

Çevremdeki birçok kişiden daha çok başarısızlıklarım olmuş gibi hissediyorum.

Kendimi tümüyle başarısız biri olarak görüyorum.

Soru 4

Artık hiçbir şey bana tam anlamıyla zevk vermiyor.

Eskiden olduğu gibi her şeyden hoşlanmıyorum.

Birçok şeyden eskisi kadar zevk alıyorum.

Her şeyden sıkılıyorum.

Soru 5

Kendimi zaman zaman suçlu hissediyorum.

Kendimi herhangi bir şekilde suçlu hissetmiyorum.

Kendimi her zaman suçlu hissediyorum.

Çoğu zaman kendimi suçlu hissediyorum.

Soru 6

Kendimden pek memnun değilim.

Kendimden memnunum

Kendimden nefret ediyorum.

Kendime kızgınım.

Soru 7

Kendimi öldürmek isterdim.

Fırsatını bulsam kendimi öldürürüm.

Kendimi öldürmek gibi düşüncülerim yok

Kimi zaman kendimi öldürmeyi düşündüğüm oluyor ama yapmıyorum.

Soru 8

Kendimi öldürmek gibi düşüncelerim yok.

Fırsatını bulsam kendimi öldürürdüm.

Zaman zaman kendimi öldürmeyi düşündüğüm olur. Fakat yapmıyorum.

Kendimi öldürmek isterdim.

Soru 9

Her zamankinden fazla içimden ağlamak gelmiyor.

Çoğu zaman ağlıyorum.

Zaman zaman içinden ağlamak geliyor.

Eskiden ağlayabilirdim şimdi istesem de ağlayamıyorum.

Soru 10

Şimdi hep sinirliyim.

Eskisine kıyasla daha kolay kızıyor ya da sinirleniyorum.

Şimdi her zaman olduğumdan daha sinirli değilim.

Bir zamanlar beni sinirlendiren şeyler şimdi hiç sinirlendirmiyor.

Soru 11

Başkaları ile eskine göre daha az konuşmak, görüşmek istiyorum.

Başkaları ile konuşma ve görüşme isteğimi kaybettim.

Hiç kimseyle konuşmak görüşmek istemiyorum.

Başkaları ile görüşmek, konuşmak isteğimi kaybetmedim.

Soru 12

Eskiden olduğu gibi kolay karar verebiliyorum.

Artık hiç karar veremiyorum.

Karar verirken eskisine kıyasla çok güçlük çekiyorum.

Eskiden olduğu kadar kolay karar veremiyorum.

Soru 13

Kendimi çok çirkin buluyorum.

Aynada kendime baktığımda değişiklik görmüyorum.

Görünüşümün çok değiştiğini ve çirkinleştiğimi hissediyorum.

Daha yaşlanmış ve çirkinleşmişim gibi geliyor.

Soru 14

Eskisi kadar iyi çalışabiliyorum.

Bir şeyler yapabilmek için gayret göstermem gerekiyor.

Herhangi bir şeyi yapabilmek için kendimi çok zorlamam gerekiyor.

Hiçbir şey yapamıyorum.

Soru 15

Eskiden olduğu gibi iyi uyuyamıyorum.

Her zamankinden 1-2 saat daha erken uyanıyorum ve tekrar uyuyamıyorum.

Her zamanki gibi iyi uyuyabiliyorum.

Her zamankinden çok daha erken uyanıyor ve tekrar uyuyamıyorum.

Soru 16

Her zamankinden daha çabuk yorulmuyorum.

Kendimi hemen hiçbir şey yapamayacak kadar yorgun hissediyorum.

Yaptığım her şey beni yoruyor.

Her zamankinden daha çabuk yoruluyorum.

Soru 17

Artık hiç iştahım yok.

İştahım her zamanki kadar iyi değil.

İştahım her zamanki gibi.

İştahım çok azaldı.

Soru 18

Dört kilodan fazla kilo verdim.

Son zamanlarda kilo vermedim.

İki kilodan fazla kilo verdim.

Altı kilodan fazla kilo vermeye çalışıyorum

Soru 19

Sağlığım beni fazla endişelendirmiyor.

Sağlığım beni endişelendirdiği için başka şeyleri düşünmek zorlaşıyor.

Sağlığım hakkında o kadar endişeliyim ki başka hiçbir şey düşünemiyorum.

Ağrı, sancı, mide bozukluğu veya kabızlık gibi rahatsızlıklar beni endişelendirmiyor.

Soru 20

Cinsel konular olan ilgimi tamamen kaybettim.

Cinsel konularla şimdi çok daha az ilgiliyim.

Cinsel konularla eskisinden daha az ilgiliyim.

Son zamanlarda cinsel konulara olan ilgimde bir değişme fark etmedim.

Soru 21

Cezamı çekmeyi bekliyorum.

Cezalandırılması gereken şeyler yaptığımı sanmıyorum.

Sanki cezamı bulmuşum gibi geliyor.

Yaptıklarımdan dolayı cezalandırılabileceğimi düşünüyorum.

Beck Depresyon Ölçeğini çözdüğünüz için
Teşekkür ederiz...
Size en yakın zamanda dönüş yapılacaktır.

İsim Soyisim

E-posta

Telefon Numarası